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别再让自己心“疼”,冬天请这样防备心绞痛

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:产品   来源:门窗企业  查看:  评论:0
内容摘要:冬气候候冰冷,阴盛阳衰。查询显现,心绞痛、心律失常、心肌梗死、心脏性猝死等心血管事情的产生率,冬季是夏天的两倍多。对冠心病患者而言,冬季是一年中死亡率最高的时节。冬季心血管事情添加的原因源于以下几个方

冬气候候冰冷,阴盛阳衰。查询显现,心绞痛、心律失常、心肌梗死、心脏性猝死等心血管事情的产生率,冬季是夏天的两倍多。对冠心病患者而言,冬季是一年中死亡率最高的时节。

冬季心血管事情添加的原因源于以下几个方面:

冰冷影响冠状动脉痉挛缩短,冠心病患者冠状动脉原本就有狭隘,则心绞痛、心肌梗塞的产生率添加增大。

冬气候温急剧下降时,交感神经振奋,心率增快,添加心肌耗氧量,诱发心绞痛的产生。

冰冷影响令人体外周血管缩短,血压上升,心脏负荷增大,添加了心肌缺血、心肌梗塞的产生率。

冰冷时身体要耗费能量来产生热量,心脏耗氧量添加,这样添加了心绞痛的产生。

外周血管缩短,外周阻力添加,儿茶酚胺排泄增多,易导致血管痉挛、斑块决裂、血小板集合,冠状动脉血栓构成,导致心绞痛乃至急性心肌梗死的产生。

中医以为,寒为冬季之主气,寒为阴邪,易悲伤中阳气。血液的运转,依赖于阳气的和煦,血得温则行,得寒则凝。寒性凝滞,使气血凝聚,瘀血构成,不公例痛(冷痛,遇寒加剧,得温痛减)。另一方面,寒性收引,寒邪客于血脉,脉道拘急,心脉痹阻,所以导致心绞痛的产生。

冠心病患者在冰冷的冬季,必定要注意以下几点:

防寒保暖,记住多加衣服,防止受凉。有条件的患者最好寓居在有暖气的房间里,气候冷的时分削减外出,防止冰冷的影响。可是冠心病患者要适量训练,防止久卧不动,应挑选在下午温暖的时刻或许气候好的时分进行适量的体育训练。

研讨发现,清晨产生心血管事情的风险较平常增高40%。早晨起床,交感神经的振奋性占优势,儿茶酚排泄添加,呼吸心跳加速,会使血管缩短,血压升高,导致冠心病、心绞痛及心肌梗塞的产生。不发起冬季进行许多老年人坚持了多年的晨练。训练应该推延到上午温暖今后或许下午进行。

患有高血压疾病的冠心病患者,尤要注意定时服用降压药,防止血压动摇、添加心肌耗氧量、导致心绞痛的产生。

(北京中医药大学东方医院心血管科主任医生 谢连娣)。

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